Az egészség itt valóság!
MINŐSÉGI MOZGÁS = EGÉSZSÉGES GERINC! A TripleX Training® 3 lépcsős programja az alapoktól építi fel újra a helyes mozgásmintákat. A gerinc működését, stabilitását befolyásoló ízületek, területek mobilizálása Ha egy ízület nem kellőképpen mobil, egy másik ízület vagy éppen a gerinc …
Iskolában, óvodákban végzett szűrések alkalmával kiderült, hogy sok gyereknek van kisebb mozgásszervi elváltozása (hanyag tartás, lapos hát, lúdtalp). Kutatások igazolják, hogy a gyerekkori helytelen testtartás és a hibásan berögzült mozgások, a statikai rendszer (pl. gerinc, lábboltozat) fejlődésére negatív hatással vannak. …
Az Evminov gerinc-rehabilitáció egy Ukrajnában szabadalmaztatott egyedülállóan komplex módszer. Egy speciális gerinc-rehabilitációs padon végzett gyógytorna segítségével rendkívül hatékonyan kombinálja a gerinc regenerálódásához szükséges nyújtó és hátizom erősítő gyakorlatokat. Az Evminov gerincterápiát Ukrajnában, Oroszországban és Európa különböző országaiban már évtizedek óta …
Minden szerdán 18 órától csoprtos aerobik órák a Szent Antal Közösségi Házban. Step aerobik Gymstick Gerinctorna